社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のblog

鎌倉市大船を拠点に活動しているプロ社交ダンサー・競技ダンサーの麻戸洋輔(まとようすけ)・中村綾組のブログです。社交ダンスに関するあれこれを思うままに綴っています。

コロナの自粛期間中からやっていることのひとつに足指トレーニングがあります。ダンサー憧れのキレイな脚になるには脚部や骨盤だけでなく、足首や足の歪みを取っていかないといけないです。しかし、足は毎日自分の体重を支えているためちょっとやそっとじゃ歪みは取れないそ ... もっと読む
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仕事だろうとプライベートだろうと人と会話することなく生活することは難しいと思います。友達、上司、取引先の方、家族、、、基本的には相手と自分の関係性で会話の仕方や気の遣い方は変化することと思いますが、そういう立場的なもの抜きにして「話しやすい人」「話しにく ... もっと読む
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「先生に毎回同じことを言われる」このように思っている人は少なくないと思います。僕も学生の頃は来る日も来る日も同じ内容のレッスンでした。「今日も腸腰筋を使え!と言われるんだろうなぁ」と思いながらレッスンに行き、「今日も腸腰筋を使え!と言われたなぁ」思いなが ... もっと読む
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初心者の方もダンスのレッスンを何回か受けていると姿勢がなかなか重要だなぁということが分かってくると思います。僕もよく首をつかまれて、上に引っ張られながらウォークの練習をさせられたものです(笑)最初の頃は姿勢を良くしようと思うと膝がピンピンに伸びてしまったり ... もっと読む
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チャチャチャやサンバなどアップテンポな曲はのっていきやすい反面速く感じることもあると思います。基本的には音楽のスピードに文句をいうことはできないですよね。どんな場合でも自分を変えることにより対応していく必要があります。人間の感覚は体調によっても左右されや ... もっと読む
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