社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のblog

鎌倉市大船を拠点に活動しているプロ社交ダンサー・競技ダンサーの麻戸洋輔(まとようすけ)・中村綾組のブログです。社交ダンスに関するあれこれを思うままに綴っています。

2019年09月

私が以前から読んでるブログをご紹介。あまり定期的に人様のブログを読んだりしないのですが、この方のブログはおもしろいです!中野崇さんの「和して同ぜず」 トレーナーの方なので、・身体のこと・トレーナーの視点・選手の強化・練習・メンタルなどなど、ダンスにも転用で ... もっと読む
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教師歴も長くなってくると自分の所属スタジオ以外にも色々なパーティーに行く機会が増えます。大きな会場にきらびやかなドレスでゴージャスさ満点のところもあれば、会場はもちろんキレイなホテルですがかなりアットホームで和気あいあいとしたパーティーもあり、それぞれ主 ... もっと読む
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今回は練習方法。タイトルのままです。スタンダードを片手ホールドで踊るととっても良い練習になります。以前、スタンダードのホールド、手は使って良い?!という記事でも書いていますが、手も踊るとき使います。男性だったら、右手あるいは左手だけで相手をリードしてみま ... もっと読む
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綾です。ただ今絶賛筋肉痛です。痛いのであまり動きたくありません。だから座ってブログを書いています。(笑) 筋トレの効果は身体が大きくなる、引き締まってかっこよくなる、筋力が上がって動作が楽になる、筋持久力が上がって動作を継続できるようになる、などがよく巷で ... もっと読む
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僕と綾先生はいろんな人に良く「仲良いよねー」と言われます。僕も綾先生も普通に過ごしているだけなんですけどね。なので「なぜ仲良く見えるのか?」ということに関して、長年の謎で、二人で理由を考えてみたりしたのですが納得のいく答えは見いだせず、、、、そんな長年の ... もっと読む
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