社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のblog

鎌倉市大船を拠点に活動しているプロ社交ダンサー・競技ダンサーの麻戸洋輔(まとようすけ)・中村綾組のブログです。社交ダンスに関するあれこれを思うままに綴っています。

カテゴリ: メンタル

ダンス教室に来る人には色々な人がいます。何でも良いから運動をしたい人、前から興味があってきてみたという人、競技会やパーティーを楽しみたいと思っている来る人、様々です。パーティーやデモンストレーション、競技会に出場するにはある程度の準備と勇気が必要です。い ... もっと読む
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「ダンスってコツコツやっていても全然上手くならない時もある。いくら練習しても全然成績が出なかったり、逆に悪くなったりする時もある。でもダンスが良くなる時って、ほんとに急に良くなるもんなんだよ」自分の先生にこう言われたことがありました。この時はまぁそんなも ... もっと読む
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音楽は優劣、良い悪いということはないとは思いますが、自分にとってどう感じるのかは人それぞれ。好きな曲もあれば嫌いな曲もありますよね。以前も書いたかも知れませんが、ある先生は「競技会では良い音楽ばかりがかかるとは限らない。むしろ悪い音楽の方が多かったりする ... もっと読む
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ダンスブログなので紹介できる本はあまりないですが、『〈パワーポーズ〉が最高の自分を創る』という本はダンサーが読んでもおもしろいと思います。これは姿勢とメンタルの本です。要約するとポーズ、つまり姿勢を変えることで「本来の自分・実力が出せるようになる」という ... もっと読む
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「社交ダンスは最初が肝心です。間違った練習をしてついてしまった癖はなおすのが大変です。変な癖がつかないように最初に正しいダンスを学びましょう。」これは合ってる。合ってるんだけど、残念ながらこれ、囲いこみの言葉として使われている場合もあるよね。最初に間違っ ... もっと読む
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