社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のblog

鎌倉市大船を拠点に活動しているプロ社交ダンサー・競技ダンサーの麻戸洋輔(まとようすけ)・中村綾組のブログです。社交ダンスに関するあれこれを思うままに綴っています。

カテゴリ: メンタル

カップルで練習をしていると相手と意見が合わない事が多々あります。 ここは早く踊りたい・ゆっくり踊りたいなどタイミングやコネクションなど自分がやりたい事と相手がやりたい事が違うなんて事はしょっちゅうです。私達もはじめ ... もっと読む
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今日は僕の所属するTNKSのブログの記事と連動させてみました。記事の最後にリンクを貼っていますので合わせてご覧下さい。さて、社交ダンスの練習は二人でするものなので時には主張が衝突することもあります。建設的な話し合いや議論は必要です。ただ、そこに感情がのっ ... もっと読む
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本はまぁ読むのですが基本ダンス情報しばりで書いているこのブログ。紹介できる本はあまりないです。ですが、最近読んだ『〈パワーポーズ〉が最高の自分を創る』という本はダンサーが読んでもおもしろいと思います。なぜなら姿勢とメンタルの本だから。ザックリ言うと、ポー ... もっと読む
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コロナが流行してから以前よりYouTubeを見ることが増えました。よく暇なときにに見るのはメンタリストDaiGoさんとかオリラジ中田さんのyoutube大学とかホリエモンチャンネル。あとはスポーツトレーナーの方々のチャンネルとかお料理関連・ミニマリスト関連とか色々。もうほん ... もっと読む
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生徒さんで「ストレス解消しに来てます!」と公言し、レッスン終了後はほぼ毎回「あー、スッキリしたー!」言って帰っていく方がいます。これは先生としては嬉しい感想。きっと身体を動かすことに心地よさを感じてるんだろうな〜と思い、「そうだよね、音楽に合わせて身体を ... もっと読む
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