社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のblog

鎌倉市大船を拠点に活動しているプロ社交ダンサー・競技ダンサーの麻戸洋輔(まとようすけ)・中村綾組のブログです。社交ダンスに関するあれこれを思うままに綴っています。

2015年09月

先生からもっと膝を曲げなさい!と言われた事はありませんか?私はもちろんあります!笑 誰もが一回は言われた事がありそうなこの注意、何も考えずトライするとこんな事が起こったりします。 ・曲げると踊った後、太ももがパンパンになる。 ・膝はいっぱい曲 ... もっと読む
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今日は私達がストレッチするときによく使っているアイテムを紹介します! 私は結構飽き性なので、その日の気分で道具をかえてストレッチしてます。 第1弾はソフトジムボール! ピラティスの先生に貰ったものなのです ... もっと読む
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ダンスパーティーで踊るとき、フロアがすごく混んでいる!あるいはフロアがとても広くて自分のいつも踊っているステップだけだと足りない!という時に便利なステップを紹介します。 ナチュラルターンの1〜3歩→アウトサイドチェンジです。…知ってる方も多いで ... もっと読む
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僕は弘前大学の競技ダンス部でした。 昨日から3日間、3年生の後輩がレッスンを受けに来ています。 多くの大学では1、2年生の時は試合毎に組む相手を変えて、3年生からは同じパートナーと踊ります。 ... もっと読む
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スタンダードの種目では、踊りながらフロアを移動していきます。 音楽を聞きながら、リードもしながらその都度フロアに合わせて次のステップを何にするか考えるというのは非常に大変ですよね!しかもフロアは場所によって広さが異なります。ですが、対策はで ... もっと読む
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