ラテンを踊る上で避けて通れないのがキューバンモーション。キューバンモーション、、、学生の頃はこの言葉の意味が分からなかったです。このキューバンは吸盤でも9番でもなく「キューバの」という意味です。パッと言葉だけ聞いたら分からないですね。


実はルンバとチャチャチャの発祥はキューバなんですね。骨盤で8の字を描くような動作のことをキューバンモーションと言います。これは社交ダンス以外、サルサなんかでも使われるようです。キューバは行ったことはないですがイメージは、カリブ海、陽気な音楽、カラフルな街並み、、、、そんなイメージ通り「骨盤で8の字を描く」＝「キューバの動き」ということなんでしょうか。


このキューバンモーションは大きく分けると2つの動作から成り立っています。
ペンデュラムアクション＝骨盤が揺れる動作
ローテーション＝骨盤が回転する動作


ウォークやクカラチャを踊る際に非常に重要になります。よくある間違いはペンデュラムを完了する前にローテーションしてしまうケース。骨盤の傾きが見えず動きが小さくなってしまいます。ペンデュラムの完了とローテーションの開始が上手く重なるとスムーズなキューバンアクションとなります。


2→体重移動
＆→ペンデュラムアクション（骨盤の揺れ）
a→ローテーション（骨盤の回転）



こうなってくると細かくなってくるね、、、、カウントで書くならこんな感じになっちゃうけど、体重移動とペンデュラムは同時に起こります。キューバンアクションを手に入れる為にもたくさん練習しましょう～！


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