トレーニングや練習を頑張って、身体が疲れてきたな～というときのお助けアイテム↓↓
 IMG_2493
タイガーテイル！


フォームローラーのほうが背中や腰の凝りを解消するにはいいけど、脚の外側をほぐすのはタイガーテールがやりやすい。あとはフォームローラーではほぐしにくい首～肩～腕にかけてにも使えるよ。


このアイテムの一番いいところは場所を選ばず使えるところ。教室のフロアが混雑していても立ったままやイスに座った状態で脚とか背中をゴロゴロしてほぐせます。スペースがあまりないけど今すぐこのダルさ・凝りをどうにかしたい！を叶えてくれるので好き。


手でマッサージするのもいいんだけど、手や指が疲れちゃうので道具を使う方が楽です。身体が固い人やストレッチするのが面倒でサボリがちな人ほど、道具を使って楽してほぐすのが向いていると思います。

【あす楽◆日本語取扱説明書付◆送料無料】タイガーテール TigerTail スタンダードモデル（タイガーテイル・マッサージローラー） トリガーポイント、筋・筋膜リリースに！【当店在庫商品】

価格:4,180円
(2020/3/31 16:13時点)
感想(52件)

 簡単にできて気持ちいいと長続きしやすい！結果身体のコンディションが良くなるなら安いもんです。まぁ私の場合は道具使うの好きなので使ってみたかっただけ、というのもありますが。(笑)


スタンダードタイプはキャリーバックに入るしかさばらないので試合に持っていくこともできるよ。私たちもラウンド間が開いているときや足がだるいときに持っていきます。


その他のお気に入りアイテムはコチラ↓↓