昨年末は大河ドラマ「鎌倉殿の１３人」にすっかりハマってしまいました。はじめは全然興味はなく、鎌倉が舞台のドラマやってるんだーへー、くらいな感じでした。
実は昨年から鎌倉方面へ頻繁にジョギングをしているのですが、とにかく街を挙げての「鎌倉殿」の押しが強い。ちょっと進むと「北条義時ゆかりの地」「梶原景時ゆかりの地」とのぼりが沢山立っていました。
で、通るたびにそののぼりを見るので、なんとなくその場所と武将の名前を覚えてしまう。そうしているうちに「この梶原景時とはどんな人なの？」と少し気になってググる。そうするとドラマの情報がたくさん出てきてなかなか面白そうやんけ、、、とまぁ上手くできてますね。
ある種の刷り込みのようなしつこさ、、、これはダンスでも大切だと言えます。例えば憧れの選手の同じ動画を何度も何度も繰り返し見てみる。もちろん違う動画を見てみるのも良いとは思います。ただ、何度も繰り返しみることで見えてくるものあります。
相手とのポジションは？音楽の使い方は？傾きの角度は？回転の量は？そういったものを目で見て頭の中に刷り込んでいく。その後は自分で実際に身体を動かして身体に刷り込んでいく。完璧にできなくてもその過程は重要かなと思います。
緊張したり、想定外のことが起きたり、、、本番では色々なことが起こります。そんな時に考えてどうにか対処するのは案外難しく、結局は身体が勝手に反応する、刷り込まれた動きで対処せざるをえないことの方が多いのかなと思います。
となると、結局は繰り返し練習し、自分の身体が反応するまで刷り込んでいく他ないですね。ちなみにジョギングで鎌倉殿ののぼりを見かけはじめたのが１月（？）くらいで、それからずーっとジョギングついでに各地のゆかりの地を周ったりしてましたが、結局第一話を見はじめたのは１２月になってからでした。刷り込みには時間がかかるということですね（笑)頑張っていきましょう！！
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ある種の刷り込みのようなしつこさ、、、これはダンスでも大切だと言えます。例えば憧れの選手の同じ動画を何度も何度も繰り返し見てみる。もちろん違う動画を見てみるのも良いとは思います。ただ、何度も繰り返しみることで見えてくるものあります。
相手とのポジションは？音楽の使い方は？傾きの角度は？回転の量は？そういったものを目で見て頭の中に刷り込んでいく。その後は自分で実際に身体を動かして身体に刷り込んでいく。完璧にできなくてもその過程は重要かなと思います。
緊張したり、想定外のことが起きたり、、、本番では色々なことが起こります。そんな時に考えてどうにか対処するのは案外難しく、結局は身体が勝手に反応する、刷り込まれた動きで対処せざるをえないことの方が多いのかなと思います。
となると、結局は繰り返し練習し、自分の身体が反応するまで刷り込んでいく他ないですね。ちなみにジョギングで鎌倉殿ののぼりを見かけはじめたのが１月（？）くらいで、それからずーっとジョギングついでに各地のゆかりの地を周ったりしてましたが、結局第一話を見はじめたのは１２月になってからでした。刷り込みには時間がかかるということですね（笑)頑張っていきましょう！！
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