社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のblog

鎌倉市大船を拠点に活動しているプロ社交ダンサー・競技ダンサーの麻戸洋輔(まとようすけ)・中村綾組のブログです。社交ダンスに関するあれこれを思うままに綴っています。

カテゴリ: 初心者

これは社交ダンス以外にも言えることだと思いますが、何年やっているかと上手さは比例しません。実は僕はピラティスを10年程やっていました!と言えば聞こえが良いですが、実際やっていたのは2週間に1回、1時間という僅かな時間でした。。。正直な話、ピラティスについ ... もっと読む
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ダンスのレッスンで良く出てくるフットワークという言葉。フットワークとは簡単に言うと足の着地の仕方です。床に足をつく時にかかとから着くのか?つま先から着くのか?外側?内側?どのようにつくか?ということです。社交ダンスの教科書にはステップ毎にフットワークが載 ... もっと読む
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社交ダンスで重要なリード&フォロー。難しくもここがペアダンスの面白いところです。今日はリードとフォローが難しい、、、と感じている初心者の方へ向けての記事ですが、ダンス歴の長い方にも参考になると思います。どうすればリードが伝わるのか、、、?結論から書くと「 ... もっと読む
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ダンスをはじめたばかりの頃はステップを覚えるのが大変だと思います。慣れてしまえば大丈夫だよ!と言ってしまえばそれまでなのですか、体重移動に注意することでステップを早く覚えることができると思います。ステップを覚える際には・左右どちらの脚を・前後左右どの方向 ... もっと読む
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スタンダードを踊る際に避けて通れないのがライズ&フォール(ライズ&ロアー)。タンゴ以外のスイングダンスに必要な動作となります。ワルツを最初に習った時に1で低くなって、2で高くなって、3でまた低くなると教わった人も多いのではないでしょうか?僕も初めてワルツを習っ ... もっと読む
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