その「分かる」はどのレベル？覚えたテクニックを本番で使えるようになるには

2020年09月23日

最近読んだ本の一文におもしろいことが書いてありました。基本的に、新しい知識を「テスト」や「実践」で使えるようになるためには、次のような工程を経ます。　知らない（聞いたこともない）→知らない（聞いたことはある）→わかったつもり（調べて一度は知ったけれど）→ ... もっと読む

姿勢はメンタルも変える！姿勢は踊っているとき以外でも重要。

2020年08月21日

本はまぁ読むのですが基本ダンス情報しばりで書いているこのブログ。紹介できる本はあまりないです。ですが、最近読んだ『〈パワーポーズ〉が最高の自分を創る』という本はダンサーが読んでもおもしろいと思います。なぜなら姿勢とメンタルの本だから。ザックリ言うと、ポー ... もっと読む

2020年04月19日

コロナウイルスでダンスができなくてつまんない…。という方はこの機会に社交ダンスのマンガを読むのはいかがでしょう？社交ダンスマンガの中だと『ボールルームへようこそ』が一番好きです！スラムダンクを読んで育った世代なので初心者が努力や葛藤しつつもすごい成長して ... もっと読む

2019年07月22日

今読んでいる本におもしろい事が書いてありました。以下、『「頭のゴミ」を捨てれば、脳は一瞬で目覚める！』（苫米地　英人著）より抜粋。「脳には、無数の情報の中から自分にとって重要な情報だけを認識するスクリーニングシステムが備わっています。そのシステムをつか ... もっと読む

2018年07月13日

私、割と読書は好きです。小説は最後まで一気読みしてしまい寝不足になるので今は封印しているのですが、実用書やスポーツ関連、身体についての本、メンタル、教え方、いろいろな技術の習得・上達についての本は今の生活に役立ちそうなのでたまに読んでいます。最近、読んで ... もっと読む