社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のblog

鎌倉市大船を拠点に活動しているプロ社交ダンサー・競技ダンサーの麻戸洋輔(まとようすけ)・中村綾組のブログです。社交ダンスに関するあれこれを思うままに綴っています。

カテゴリ: テクニック・練習法

ダンスはゴールのないマラソンのような気がします。一つできるようになったという達成感があったとしても次から次へと課題が、、、、みなさんも同じ気持ちかと思います。難しい要求をされ続けると情報量が多すぎてパニックになってしまうこともあります。時には良いダンスっ ... もっと読む
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社交ダンスには教科書があり、知識の有無で大きく差がつくことがあります。運動能力は十分なのにただ知識がないという理由で出来ない、ということは少なくありません。自分が今までいかに非効率に踊ってきたか思い知らされることも多いです。最速で上達するには効率良く練習 ... もっと読む
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競技会やデモンストレーションで踊る際に大切にしていることは何でしょうか?楽しんで踊る、自分のベストを尽くすなど様々かと思います。これらはある意味他人の目を気にせず設定することが目標です。それに対して、競技会で成績を残す、デモで他の人に少しでも良いものを魅 ... もっと読む
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社交ダンスのレッスンは組んで踊る性質上、女性の生徒は男性の先生に、男性の生徒は女性の先生のレッスンに入っている人が多いように思えます。ちなみにプロの先生達は基本的に男性の先生にも女性の先生にも習っていいます。僕らも両方の先生に習っていますが、同じテーマを ... もっと読む
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質の良い動きをしようと思うと沢山のことを意識しなければなりません。例えばルンバウォーク一つとっても・肩甲骨が動く・脇腹が動く・骨盤が揺れる(ペンデュラム)・膝が緩み始める・股関節が回転する(ローテーション)・脚が前方へ動く・膝下が抜ける・サポーティングフ ... もっと読む
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