社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のblog

鎌倉市大船を拠点に活動しているプロ社交ダンサー・競技ダンサーの麻戸洋輔(まとようすけ)・中村綾組のブログです。社交ダンスに関するあれこれを思うままに綴っています。

カテゴリ: テクニック・練習法

いかに身体を使い切るか?どうやって頑張るか?学生の頃はとにかくこればかり考えていました。1曲の中でどうやってエネルギーを切らさずに踊りきるか?これは大切なことです。 自分も相手もこうやってエネルギーを沢山出して動くのは当たり前として、カップルとしての ... もっと読む
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ダンスを踊るにあたってフットワークは重要です。僕もダンスを習いはじめた頃は苦労して記憶があります。先輩にはフットワークミスは競技会では一発アウト!と教わったので、同級生と一緒に「ヒール、トー、トー、トール、、、」と呪文のようにフットワークを唱えながら練習 ... もっと読む
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生徒さんに「スピンで上手く止まれないんです。どうやったら止まれますか?」と聞かれることがあります。そういう場合は一度上手く止まれないステップを見せてもらって「上手く止まれない理由はなんだと思う?」とまずは本人に聞いてみます。「止まれないのはきっと体幹が弱 ... もっと読む
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「もっと身体を伸ばして!」「もっとストレッチして!」レッスンで一度は言われるよね。自分もよく言われるし、言うなぁ。よく使われる注意だけに、身体が上手く伸ばせず悩んでいる人も多いかもしれませんね。たいていの場合、上手く伸ばせないのは身体が硬い・柔軟性が低い ... もっと読む
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生徒さんからよく聞く嘆きの声ですね。脚と手をタイミングに合わせてパッと出した体操のようなダンスに負けてしまう、、、これは何故でしょう?! 答えは審査基準にあります。以前書いた記事をご覧下さい。 競技を勝ち上がるにはタイミン ... もっと読む
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