社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のblog

鎌倉市大船を拠点に活動しているプロ社交ダンサー・競技ダンサーの麻戸洋輔(まとようすけ)・中村綾組のブログです。社交ダンスに関するあれこれを思うままに綴っています。

カテゴリ: テクニック・練習法

質の良い動きをしようと思うと沢山のことを意識しなければなりません。例えばルンバウォーク一つとっても・肩甲骨が動く・脇腹が動く・骨盤が揺れる(ペンデュラム)・膝が緩み始める・股関節が回転する(ローテーション)・脚が前方へ動く・膝下が抜ける・サポーティングフ ... もっと読む
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社交ダンスは二人で踊るものなので相手の動きも重要になってきます。相手と相談をしながら練習を進めていくことと思いますが、度々ヒートアップしてしまうことも。場合によっては険悪な雰囲気になってしまい練習効率が下がることもあります。自分が感じたことは本当に事実な ... もっと読む
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ラテンを踊っていて拍手をもらえるところといえば?!ポーズがバシッと決まったところでしょう。基本的にはどのタイミングで拍手してもOKですが、最初のうちはいつ拍手をするのか悩んだりします。そういう意味ではポーズはわかりやすいですね。自分自身も音楽に合わせてポー ... もっと読む
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以前も書きましたが、インターネットの発達によって、ダンスの情報を手に入れることは非常に容易になりました。youtubeには数多くの海外の試合、レクチャーの動画があり、1度見はじめるとなかなかスマホから離れられないこともしばしば(笑)ちなみに、もちろん動画で見るのと ... もっと読む
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ダンスを上達していくには動きの質を上げていくことが重要です。質の良い動きの要素の一つに、「ブレないこと」ということがあります。身体がブレる原因の一つに,身体の部位が自由に動かないということがあると思います。例えば骨盤を動かした時に、肩や腕も連動して動いてし ... もっと読む
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