お気に入りアイテムその６〜ウェーブストレッチリング〜

2023年10月20日

お気に入りアイテムシリーズのリライトです。ウェーブストレッチリング！最近またブーム到来。こちらは身体のリリース＆ほぐしアイテム。いくらで購入したか忘れたけど、今は5000円あれば買えるみたい。このリングのカーブの上の方を背中や腰に当てて揺れたり、裏返 ... もっと読む

お気に入りアイテム番外編～ブログ執筆のお供、トラックボールマウス～

2020年12月28日

今日はダンス関係ありません。なんと珍しくパソコン関係の話題。興味のある方だけどうぞ！このブログはスマホで書く時もあるのですが基本、パソコンで書いています。やっぱキーボードの方が入力速いし、リンクも貼りやすいしね！ライブドアブログではアクセス解析で閲覧され ... もっと読む

2020年10月11日

そういえば購入してまだ紹介していないアイテムがありました。７月に紹介した3Dコンディショニングボールと同じ会社、ドクターエア社のパワービートロールをちゃっかり購入し、愛用中です。3Dコンディショニングボールが気になる方はこちら↓ パワービートロールは振動するフ ... もっと読む

2019年10月23日

近年、スポーツ界ではリカバリーウェアやタイツなど身につけるリカバリーアイテムがドンドン登場していますね！私もリカバリーウェア欲しいなぁと思いつつ寝る前しか着れないし、セルタン塗ったら着いちゃいそう、、、などと思い、購入を思い止まっていました。でも身に着け ... もっと読む

2018年05月27日

トレーニングや練習を頑張って、身体が疲れてきたな～というときのお助けアイテム↓↓ タイガーテイル！フォームローラーのほうが背中や腰の凝りを解消するにはいいけど、脚の外側をほぐすのはタイガーテールがやりやすい。あとはフォームローラーではほぐし ... もっと読む