社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のblog

鎌倉市大船を拠点に活動しているプロ社交ダンサー・競技ダンサーの麻戸洋輔(まとようすけ)・中村綾組のブログです。社交ダンスに関するあれこれを思うままに綴っています。

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ダンスを上達していくには動きの質を上げていくことが重要です。質の良い動きの要素の一つに、「ブレないこと」ということがあります。身体がブレる原因の一つに,身体の部位が自由に動かないということがあると思います。例えば骨盤を動かした時に、肩や腕も連動して動いてし ... もっと読む
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あらゆるスポーツで体の軸を感じることは重要だと思います。ダンスでも非常に重要です。僕も学生の頃は先輩に「麻戸は動いているけど、軸がないんだよねー」と良く言われました。あまりに言われすぎて、じゃあ結局どうすりゃいいんだよ!と思った記憶があります(笑)可動範 ... もっと読む
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踊っている際に「もっと力を抜いて!固まっているよ!」と指摘されたことはありませんか?なるほど!脱力が大切なのね!と力を抜いて練習していると「体がふにゃふにゃしてるなぁ。もっと力を入れて!」と言われたり、、、一体どうすれば良いの?!何が正解なの?!と多くの ... もっと読む
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「もっと力を抜いて」「もっと脱力して」「リラックスして」ダンスをしていると先生やパートナーに言われることはありませんか?で言われた通りに力を抜くと「トーンがない」「芯がない」「張りがない」どっちだよ?!言われた通りにしているのに!!(笑)結局、力は入れれば ... もっと読む
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