同時に頑張っちゃいけない？！パワーを出すタイミング

2020年10月13日

いかに身体を使い切るか？どうやって頑張るか？学生の頃はとにかくこればかり考えていました。1曲の中でどうやってエネルギーを切らさずに踊りきるか？これは大切なことです。自分も相手もこうやってエネルギーを沢山出して動くのは当たり前として、カップルとしての ... もっと読む

姿勢はメンタルも変える！姿勢は踊っているとき以外でも重要。

2020年08月21日

本はまぁ読むのですが基本ダンス情報しばりで書いているこのブログ。紹介できる本はあまりないです。ですが、最近読んだ『〈パワーポーズ〉が最高の自分を創る』という本はダンサーが読んでもおもしろいと思います。なぜなら姿勢とメンタルの本だから。ザックリ言うと、ポー ... もっと読む

2020年06月29日

ダンスを習っているとレベルは違っても音楽の話になることは少なくないと思います。初心者の頃はリズムに合わせて動くのも大変ですよね。ダンス部に入ったばかりの頃は、みんなで必死にカウントを数えながら踊っていた記憶があります。プロになった後ももちろん音楽の話とは ... もっと読む

2020年02月26日

競技ダンスで勝ち上がる為には、まずは審査員に見てもらう必要があります。見てもらうにはどうする必要があるのか？立ち方が綺麗、衣装やヘアメイクが素敵、動きが良い、色々と挙げることができます。でも、実際に試合をみてみると「何だか理由はよく分からないけど目に飛び ... もっと読む

2020年02月22日

ラテンでもスタンダードでも良い姿勢で踊るということは重要です。良い姿勢とは？簡単に言うならば身体にトーン、張りのある状態と言えます。これは言葉で言うのは簡単なのですが、実行するのが難しい、、、、トーンをつくるには何かしら力を使う必要があります。でもこれが ... もっと読む