もっと伸びて！もっとストレッチ！身体を伸ばすということはどのレベルでも大切です。日々、指導されることと思います。今日のテーマは「上に伸びたかったら下に使ってみよう」です。もっと首を伸ばして！と言われたら・肩を下に下げてみる・肩甲骨を下に下げてみる背骨を上 ...
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タグ：ヒップ
お腹が出てる、ヒップが抜けてると言われた時は？
ダンスをしていると、骨盤の位置を修正されることがあると思います。綺麗に立つということは踊る上で重要なことなので、そこに時間を費やすことは効果的なことです。しかし良い位置を見つけるのはなかなか難しいですよね。僕も学生の頃はずいぶん悩みました。もともと、おへ ...
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おしり絶対まわすマン撲滅運動
何事も一番最初のイメージというものは強烈に残っているものです。僕が最初にラテンを見た感想は社交ダンスは想像よりも激しく動くんだなぁということでした。なので最初の頃はとにかく動いていましたね。ポスチャーが大事だよ！と教わってもなかなか意識できなかった思い出 ...
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