お気に入りアイテムその2〜お手軽筋膜リリース&ほぐし ランブルローラー〜(2020年8月再編集) 2020年08月07日 以前から持っていたのですが再び活躍中のアイテム↓ ランブルローラー! ストレッチポールにトゲトゲがついたアイテムなのですが、これがイタ気持ちいい!背中や腰、首、脚が凝ったときにコロコロしています。ストレッチポールやフォームローラーの刺 ... もっと読む