「もっと力を抜いて」「もっと脱力して」「リラックスして」ダンスをしていると先生やパートナーに言われることはありませんか?で言われた通りに力を抜くと「トーンがない」「芯がない」「張りがない」どっちだよ?!言われた通りにしているのに!!(笑)結局、力は入れれば ...
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タグ:リラックス
眠れない夜にオススメハーブティー
突如始まった食べ物シリーズ!このカテゴリではめんどくさがりな我々でも続けられる、摂取できる、健康に良い食べもの(&たまに趣味)を紹介していきます。ダンサーたるもの健康には多少気を使わないとね。というわけで、初回はコレ。以前も紹介しましたが私たち、暑くなる ...
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