チャレンジとコントロールを分けて練習しよう

2022年09月25日

社交ダンスの運動強度はレベルにより異なります。初心者の頃はステップを踏むだけで精一杯なので、種目によってはあまり疲れません。学生の頃、ダンスを初めて２か月経たないうちにワルツとルンバの試合に出たけど汗をかいた記憶がない。初心者なのでボディを使ったり、身体 ... もっと読む

レベルに合わせてアドバイスは変わる

2022年09月20日

「先生、前に言ってたことと違う！」「前に言ってたことと逆？！」という経験はありませんか？これは良くあることです。練習すればするほど、生徒さんのダンスのレベルが上がっているからアドバイスはその時々によって変化するのです。例えば、スタンダードのホールド。ダン ... もっと読む

2022年09月18日

リードをする際には色々と気をつけることがありますが、一つに一緒に踊ってくれるお相手が不快にならないということがあると思います。例えば繋いでいる手に力が入りすぎて、手がギュッと潰されて痛みを感じてしまう。自分にとっては弱く握っているつもりでも、相手にとって ... もっと読む

2022年09月17日

セオリー通り、基本通り踊る、こういった言葉を聞くと単調でつまらないと感じる方も一定数いることと思います。実際に基本通り踊るのはつまらないこと、ベーシックステップは初心者がやるものと思ってしまっている人がいるのも残念ながら事実です。セオリーという型を破って ... もっと読む

2022年06月06日

以前、ある外国人の先生のワークショップを受けた際に「良い先生の条件」という話になりました。その先生の条件とは「なぜ？」に答えてくれるかどうか？ということでした。昔はいいから黙って私の言うこのやり方をやりなさい！という先生が多かったそうです。このやり方でや ... もっと読む