社交ダンスをしている人で膝を痛めてしまう人が一定数います。せっかく、社交ダンスに興味をもって初めてくれたのに、一生懸命練習したがゆえに社交ダンスができなくなってしまった。日常生活も痛い…。という人が少しでも減って欲しいので書いてみました。まず、今回一番言 ...
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タグ：予防
自粛明けのダンスで気を付けること
緊急事態宣言が解除され、多くのダンススタジオが６月１日より営業を再開するようです。どのスタジオも感染対策を十分に行って営業できるように準備していることでしょう。スタジオ側はもちろんのこと、生徒さん側もダンスをするにあたり注意が必要です。・いきなり頑張らな ...
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〇〇で風邪を引きにくくなった
学生時代やスタジオに入社したばかりの頃は病弱と評判だった麻戸先生、コイツ↓のおかげで風邪をひきにくくなりました。そう、ビタミン剤！右は麻戸先生、左は私（綾）が愛用しております。成分的には右のほうが良いみたいなのですが、サプリメントの粒の大きさで私はギブア ...
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