社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のblog

鎌倉市大船を拠点に活動しているプロ社交ダンサー・競技ダンサーの麻戸洋輔(まとようすけ)・中村綾組のブログです。社交ダンスに関するあれこれを思うままに綴っています。

タグ:伸ばす

ラテンで重要な要素の一つにヒザを伸ばすということがあります。ダンスをはじめたばかりのことを思い出すとこれがとても大変だった記憶が、、、最初にルンバウォークを教わった時はとにかくヒザを伸ばせ!ヒザを後ろに押し込んで!と教わりました。ケガしなくて良かった、、 ... もっと読む
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僕が大学でダンスはじめた時、最初に習ったのは体を限界まで伸ばすということ。これが意外とできなかった、、、自分では限界まで伸びているつもりでも先輩に体を引っ張られるとまだまだ伸びる、、、ダンスを初めて間もない頃は体の伸ばし方が分からないので、踊りながら身体 ... もっと読む
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僕は大学からダンスをはじめました。所属していたのは競技ダンス部だったので、基本的には「どうやったら競技会で勝てるか?」という部分に焦点を置いて指導されます。最初に先輩に教わったことは 「体を伸ばす!」 「カウントをはっきり!」ダンスというよりは体操に近いん ... もっと読む
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「もっと身体を伸ばして!」「もっとストレッチして!」レッスンで一度は言われるよね。自分もよく言われるし、言うなぁ。よく使われる注意だけに、身体が上手く伸ばせず悩んでいる人も多いかもしれませんね。たいていの場合、上手く伸ばせないのは身体が硬い・柔軟性が低い ... もっと読む
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初心者の方もダンスのレッスンを何回か受けていると姿勢がなかなか重要だなぁということが分かってくると思います。僕もよく首をつかまれて、上に引っ張られながらウォークの練習をさせられたものです(笑)最初の頃は姿勢を良くしようと思うと膝がピンピンに伸びてしまったり ... もっと読む
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