ダンスを上達していくには動きの質を上げていくことが重要です。質の良い動きの要素の一つに、「ブレないこと」ということがあります。身体がブレる原因の一つに,身体の部位が自由に動かないということがあると思います。例えば骨盤を動かした時に、肩や腕も連動して動いてし ... もっと読む