ニーバックすると膝が痛い人へ

2021年04月06日

社交ダンスをしている人で膝を痛めてしまう人が一定数います。せっかく、社交ダンスに興味をもって初めてくれたのに、一生懸命練習したがゆえに社交ダンスができなくなってしまった。日常生活も痛い…。という人が少しでも減って欲しいので書いてみました。まず、今回一番言 ... もっと読む

ウォークする時にボールは床に触れている？

2020年05月22日

今日はルンバウォークに関するちょっと細かい話。社交ダンスにおいて、体重が乗っている脚のことを「サポーティングフット」と呼んでいます。体重を支えているという意味のサポートだね。それに対して動かす方の脚、体重の乗っていない方の脚を「リーディングフット」と呼ん ... もっと読む

2020年02月01日

ダンスの練習やレッスンの際には、必ずしも音楽に合わせて練習できるとは限りません。ある時は先生のカウントに合わせて踊ったり、自分でカウントを取って踊ったり、、、、音楽に合わせないで練習する、ということは非常に効果的です。習ったことを音楽に合わせて再現すると ... もっと読む

2018年05月11日

「もっと女性らしく踊りたいんです！」よく聞くセリフですね。そして、私も先生に言う。(笑)女性らしく踊るのが苦手な私は、なんとなく女性らしく踊ってみろ！と言われても全然できなかったです。正直、今もまだ苦手意識があります。雑誌で昔、『女性は最初から女性なんだか ... もっと読む