以前から持っていたのですが再び活躍中のアイテム↓ ランブルローラー！ ストレッチポールにトゲトゲがついたアイテムなのですが、これがイタ気持ちいい！背中や腰、首、脚が凝ったときにコロコロしています。ストレッチポールやフォームローラーの刺 ... もっと読む