社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のblog

鎌倉市大船を拠点に活動しているプロ社交ダンサー・競技ダンサーの麻戸洋輔(まとようすけ)・中村綾組のブログです。社交ダンスに関するあれこれを思うままに綴っています。

タグ:姿勢

社交ダンスの試合は1曲1分30秒前後で競われます。実は1曲の時間は競技会の主催者に委ねられている場合が多いです。競技団体により異なりますが例えば「予選と準決勝は最低でも1分15秒以上は音楽を流して下さい」のように規定が決まっています。フロア面積によりますが1Hあ ... もっと読む
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調子はその日によって異なる。自分の練習でも感じるし、生徒さんのレッスンをしていても感じます今日は左に傾いてるなーとか、あばらが開き気味だな、とか毎回微妙に違う。みなさんも「今日はなんかバランスがいい!」と言う日も「うわー!調子悪いっ!」と言う日もあると思 ... もっと読む
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競技会では『コレがある程度のレベルでできていないと他の要素がいくら良くても評価できない』という最低条件が実は存在します。チェックを入れてもらうためにも、この最低条件を押さえておくことが大切です。最低条件は競技会のレベルによって変わりますが、どんなものがあ ... もっと読む
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本はまぁ読むのですが基本ダンス情報しばりで書いているこのブログ。紹介できる本はあまりないです。ですが、最近読んだ『〈パワーポーズ〉が最高の自分を創る』という本はダンサーが読んでもおもしろいと思います。なぜなら姿勢とメンタルの本だから。ザックリ言うと、ポー ... もっと読む
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最近は本当に暑い日が続いていますが、みなさん元気に過ごせていますか?熱中症とコロナ対策は本当に最悪の組み合わせです。そんな中最悪な環境の中でもレッスンに通ってくれる生徒さんには感謝です。以前ならば「外は暑いでしょー?スタジオは涼しいよー。レッスン来てねー ... もっと読む
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