ダンスをやっていると必ず言われるであろうことの一つに「肩が上がっているよ!下げて!」というものがあります。僕自身もこの言葉、何回言われているだろう?数えきれない程言われているし、これからも言われるんだろうなぁ。もちろん意図的に上げている訳ではないですよね ...
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タグ:姿勢
バレエ経験者が良く見える理由
今社交ダンスをやっている方も、小さい頃から何かしらの別の運動に触れてきた上で、それから社交ダンスにたどり着いた!、、という方が多いと思います。他のスポーツやダンスを差し置いて1番最初に社交ダンスに触れた!という人は珍しいんじゃないかな?スポーツ毎にも特徴が ...
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ポスチャーをキープする
競技会やデモンストレーションを踊る上で重要な要素は沢山ありますが、そのひとつに姿勢があります。これはスタンダードにもラテンどちらにも共通することです。良い姿勢とは?すごく簡単に言えば頭の位置が高い位置でキープされている状態。その状態をキープして動くことが ...
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社交ダンスをすると痩せるのか?
社交ダンスをやりたい!とか、社交ダンスを始めたばかりという方によく聞かれるのがコレ。「社交ダンスをすれば痩せますか?」という質問。どうやら「社交ダンスをしている人はスタイルが良い人が多いから痩せるのかしら?」ということのよう。結論:痩せる人もいるし、痩せ ...
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どのレベルでも姿勢は大切
今日は初心者の方はもちろん上級者の方にも大切な内容です。僕はダンスをはじめる前に比べると姿勢がとてもよくなりました。小さい頃から親には姿勢が悪い!と注意されていたけど、そもそも姿勢に興味はなかったかな。姿勢が悪くても別に損することないし、さほど重要でない ...
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