社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のblog

鎌倉市大船を拠点に活動しているプロ社交ダンサー・競技ダンサーの麻戸洋輔(まとようすけ)・中村綾組のブログです。社交ダンスに関するあれこれを思うままに綴っています。

タグ:社交ダンス

僕らも皆さんも時間を無限にダンスに使えるわけではありません。限られた時間の中で、効率よくレッスンを受けること、練習ができることが上達への近道と言えるでしょう。まずは練習、レッスンにおいて無駄を排除していくことが大事です。練習において一番無駄なのはしょうも ... もっと読む
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外出中に鏡を見るついつい自分の姿勢をチェックしてしまう、、、ダンサーあるあるですね(笑)練習の際も鏡で自分の姿勢を確認したり、自分のステップの出だしのポーズをやってみたり、、、というところから練習をスタートする方も少なくないと思います。自分にとってお気に ... もっと読む
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これは社交ダンス以外にも言えることだと思いますが、何年やっているかと上手さは比例しません。実は僕はピラティスを10年程やっていました!と言えば聞こえが良いですが、実際やっていたのは2週間に1回、1時間という僅かな時間でした。。。正直な話、ピラティスについ ... もっと読む
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ダンスのレッスンで良く出てくるフットワークという言葉。フットワークとは簡単に言うと足の着地の仕方です。床に足をつく時にかかとから着くのか?つま先から着くのか?外側?内側?どのようにつくか?ということです。社交ダンスの教科書にはステップ毎にフットワークが載 ... もっと読む
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あらゆるスポーツで体の軸を感じることは重要だと思います。ダンスでも非常に重要です。僕も学生の頃は先輩に「麻戸は動いているけど、軸がないんだよねー」と良く言われました。あまりに言われすぎて、じゃあ結局どうすりゃいいんだよ!と思った記憶があります(笑)可動範 ... もっと読む
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