「難しいから、まずはゆっくりの曲で踊ってみましょう!」なんてレッスン中、よく聞きますよね。これは速いテンポの音楽に合わせるのは難しいから、まずは(易しい)遅いテンポの曲でやってみましょう!という意図です。これはステップを覚えたてのときなどに有効。テンポがゆ ...
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タグ:簡単
ステップを簡単にするのは難しい。簡単なステップの条件とは?
ビギナーの人向けにデモのステップを作っています。初心者カップルで一曲分のルーティン。だいたいフロア二周分ですね。これがなかなか難しい。使用ステップの種類が多すぎると覚えるのが大変です。ビギナーなので知っているステップもまだ多くありません。しかし、一か月半 ...
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第2回LIVE配信しまーす!見てねー!!
ブログ読者さん、生徒さん向けに第2回ライブ配信レッスンを行います。無料で視聴できるので是非みてねー!5月16日14時~第2回LIVE配信!運動不足解消!!イスでできるラテンエクササイズ!今回はお話少なめでエクササイズ多めにいきます。時間は20分~30分を予定 ...
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実物を目で見て確かめる必要性
『上手な人は簡単そうに踊って見える』という記事を書こうとしていたのですが、挫折しました。(笑)理由は動画では『簡単そう』な部分しか見えないから。分かりやすくトップダンサーの動画を交えて説明しようと思ったのですが、無理でした。(笑)Arunasはとても簡単そうに踊っ ...
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疲れたときは脚を上げよう
今日は超ズボラなリカバリー法をご紹介。練習頑張って脚が疲れたときや立ち仕事の人にオススメ!やり方は、壁にピタッと近づいた状態で寝転び、脚を上げる。それだけ!笑 脚を高くしておくと血液が心臓にもどりやすくなり、疲労物質や老廃物が流れやすくなります。脚のむ ...
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