ダンスのレッスンを何回か受けていると姿勢が重要だということが分かってくると思います。僕もよく首をつかまれて上に引っ張られながらウォークの練習をさせられたものです。今でもたまにある。特に最初の頃は姿勢を良くしようと思うと膝がピンピンに伸びてしまう。それから ...
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タグ:膝
ライズする時はひざの伸ばしすぎに注意
「ナチュラルターンでライズする時は誰よりも高く」シンプルで分かりやすいね。社交ダンスを始めたばかりの頃は審査基準も良く分からなかったので、とにかく高く、ボディも上げるし、限界までつま先立ち!と思って踊っていました。ライズはとにかく高く!高ければ高い程良い ...
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「膝を曲げる」の意味を考える
先生からもっと膝を曲げなさい!と言われた事はありませんか?誰もが一回は言われた事がありそうなこの注意ですが、素直にトライするとこんな事が起こったりします。 ・曲げて踊った後、太ももがパンパンになる。 ・膝を曲げると動きがギクシャクする ・ ...
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ニーバックすると膝が痛い人へ
社交ダンスをしている人で膝を痛めてしまう人が一定数います。せっかく、社交ダンスに興味をもって初めてくれたのに、一生懸命練習したがゆえに社交ダンスができなくなってしまった。日常生活も痛い…。という人が少しでも減って欲しいので書いてみました。まず、今回一番言 ...
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ヒザを曲げる際に気をつけること
スタンダードを踊る際に多くの人が「膝を曲げなさい!!」「膝を使って!」と言われたことがあると思います。言われた通りに一生懸命ヒザを曲げたのに、なんだか上手くいかないし、見た目もいまいち、、、ということはよく起こります。気をつけてなくてはいけないのはヒザを ...
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