社交ダンサー・競技ダンサー麻戸洋輔・中村綾のblog

鎌倉市大船を拠点に活動しているプロ社交ダンサー・競技ダンサーの麻戸洋輔(まとようすけ)・中村綾組のブログです。社交ダンスに関するあれこれを思うままに綴っています。

タグ:膝

社交ダンスをしている人で膝を痛めてしまう人が一定数います。せっかく、社交ダンスに興味をもって初めてくれたのに、一生懸命練習したがゆえに社交ダンスができなくなってしまった。日常生活も痛い…。という人が少しでも減って欲しいので書いてみました。まず、今回一番言 ... もっと読む
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スタンダードを踊る際に多くの人が「膝を曲げなさい!!」「膝を使って!」と言われたことがあると思います。言われた通りに一生懸命ヒザを曲げたのに、なんだか上手くいかないし、見た目もいまいち、、、ということはよく起こります。気をつけてなくてはいけないのはヒザを ... もっと読む
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初心者の方もダンスのレッスンを何回か受けていると姿勢がなかなか重要だなぁということが分かってくると思います。僕もよく首をつかまれて、上に引っ張られながらウォークの練習をさせられたものです(笑)最初の頃は姿勢を良くしようと思うと膝がピンピンに伸びてしまったり ... もっと読む
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「ナチュラルターンでライズする時は誰よりも高く」シンプルで分かりやすいね。社交ダンスを始めたばかりの頃は審査基準も良く分からなかったので、とにかく高く、ボディも上げるし、限界までつま先立ち!と思って踊っていました。ライズはとにかく高く!高ければ高い程良い ... もっと読む
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シルパ先生のレッスンを先に紹介しましたが、その数日前、統一全日本の前にセルゲイ・サーコフ先生のレッスンを受けました。前回はルンバ、その前はチャチャチャだったので今回はサンバを見てもらう事に。 じゃあ踊ってみて~と言われて一曲踊り、チェック。「ん~ウエイトチ ... もっと読む
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